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大人學習柔術軟功需要注意什么

因為柔術軟功在練習時候需要承受極大的痛楚，所以很少人會選擇學習柔術軟功。一些父母如果喜歡柔術軟功，并且發現孩子在六歲左右柔韌性極好，就會送他們去學習柔術軟功，但是由于過程太漫長，承受的疼痛極大，所以沒有堅持下來。其實成年人如果自己喜歡，自己也是可以去學的，那么成年人畢竟和小孩子柔韌性不一樣，成年人在學習柔術軟功的時候是需要注意什么的呢？很顯然成年人的骨骼完全和小孩子不一樣，早就已經硬化了。所以在練習柔術時面對超強的壓力，會感到更加的疼痛，所以成年人練習柔術軟功最好要在上述標準以內，不要超過這個范圍，要不然的話會會對身體造成傷害，比如骨折等等問題，成年人不是不能練習柔術，應該掌握技巧正確地練習，柔術的練習難度是一點點增加，切勿第一次練習就完成高難度。【立刻加入會員】

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