| 有的人十分崇拜柔術(shù)軟功，想象著有一天自己的身體也是可以像是電視上或是專業(yè)的柔術(shù)軟功人員那樣。其實(shí)這些都不是不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想的，只要你愿意練習(xí)，你也是可以擁有這項(xiàng)神奇的技能的。 當(dāng)然自己一個(gè)人在家里的練習(xí)柔術(shù)軟功的效果不是很明顯的，最為重要的是你需要有一個(gè)值得信賴的柔術(shù)軟功教練的指導(dǎo)練習(xí)。大家應(yīng)該知道在練習(xí)柔術(shù)軟功的時(shí)候，自己的身體會(huì)通過(guò)不同程度的彎曲以及按壓，所以是很容易就會(huì)傷害到你的韌帶或是其他部位的。因?yàn)樾枰薪叹氈笇?dǎo)進(jìn)行練習(xí)才會(huì)安全。 當(dāng)然有教練陪伴練習(xí)不僅是安全這樣簡(jiǎn)單的，因?yàn)槿嵝g(shù)軟功是需要?jiǎng)e人的輔助來(lái)進(jìn)行練習(xí)的。一個(gè)人進(jìn)行柔術(shù)軟功的練習(xí)，根本就是過(guò)家家一樣的。一個(gè)人是很難完成過(guò)于復(fù)雜的柔術(shù)軟功的練習(xí)的步驟的。需要對(duì)方的外部的輔助，才可以達(dá)到很好的效果。 【立刻加入會(huì)員】 |
