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練習柔術最適當的開始時間

我們經常在電視上看到很多驚人的表演，柔術就是其中之一。很多人都驚訝于柔術練習者身體驚人的柔軟程度，有的甚至遠遠超過了人們所能夠想象得到的限度。但是柔術練習者所為人不知的是他們必須從小開始練習。那么練習柔術的最佳的開始時間是什么時候呢？練習柔術軟功的最佳開始時間一般是6歲。6歲很多孩子基本能夠與大人進行一定的交流，也能夠承受一定的痛苦。因為柔術軟功練習一開始會給練習者帶來一定的痛楚，所以對孩子的年齡有一定的要求。孩子如果太小，一來身體成長情況不適合柔術，二來心智也不適合。孩子如果年齡太大，那么身體柔軟度方面就不夠了。所以孩子開始柔術軟功練習的時間一定要把握好，最好把握在6-12歲，6歲是最佳時間，超過12歲除非自身非常堅持，否則最好不要再練習柔術軟功。【立刻加入會員】

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