| 安全是第一位的，一些家長把孩子送去學(xué)習(xí)柔術(shù)軟功，又會(huì)擔(dān)心學(xué)習(xí)柔術(shù)軟功會(huì)不會(huì)損傷孩子的身體呢？ 這種擔(dān)心是作為父母的本能，柔術(shù)軟功的訓(xùn)練是否對身體產(chǎn)生創(chuàng)傷，這也主要是看訓(xùn)練的程度。柔術(shù)軟功如果訓(xùn)練的方式方法正確，訓(xùn)練程度也很恰當(dāng)?shù)脑�，對身體是沒有傷害的，還會(huì)提高你肌體協(xié)調(diào)性和柔韌性，但一定要注意訓(xùn)練的力度，保證不受傷，尤其是孩子，在這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)侯也要注意根拒每個(gè)人的先天性身體素質(zhì)去訓(xùn)練。手術(shù)軟功的訓(xùn)練講究慢性，不得心急，在長時(shí)間的點(diǎn)滴訓(xùn)練中不斷提升自己。 柔術(shù)訓(xùn)練過程中只要你的方式對了，你就不會(huì)受到創(chuàng)傷，在學(xué)柔術(shù)軟功之前一定要閱讀一些相關(guān)的資料書，了解一些基本的知識與處理意外情況的措施。 【立刻加入會(huì)員】 |
