| 柔術軟功一般是指一種能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉。世界上分很多種，分別為中華軟功，雜技柔術，軟功、軟骨功、縮骨功等。不同的軟功會有自己不同的特色，大多在雜技團以及馬戲團可以看到它們的精彩表演，但是它又與一般的雜技有所區別，雜技大多以高難度和它的復雜度為人稱道，而柔術軟功更多追求的是一種視覺震撼和形體美感以及人體極限挑戰。它講求的是柔若無骨，以柔取勝，自古以來就被認為是一種陰柔之術。 俗話說以柔克剛，世間最強大的力量就是高軟的境界。而陰柔是女人的本性，能達到較高柔軟境界的男子寥寥無幾，大部分為年青女性，俄羅斯美女Zlata就被譽為“世界上最柔軟的人”在這個領域達到了登峰造極的勢態。柔術軟功訓練是一種非常殘酷的訓練，對演員來說是需要及超強忍受力的魔鬼式訓練。柔術的訓練是對進行身體全方位的鍛煉施壓。首先對腰腿進行強化，針對人體的體質特點進行長時間不同強度的施壓，另外足尖、腳踝、手臂、肩膀等關節的柔軟靈活度進行不間斷的嚴格訓練。通過嚴密殘酷的訓練之后，演員的身體就會變得身形如蛇，柔若無骨，。它們有多種高難度動作，例如：體前屈、趴前腰、前腰 、人結、柔術下腰、趴前臉、塌腰頂、下腰三道彎、肘部支撐下腰、跪坐下腰三折趴前臉后、咬花、劈叉、豎叉、橫叉等等。 【立刻加入會員】 |
