| 柔術軟功極大的滿足我們內心的藝術需求。曲線感覺比較完美，曲線線條極為富有優(yōu)勢。這些所講解的都是柔術的服裝需求。但是一般情況下都有較為標準化的要求，標準需求十分到位，而且有一些獨特的表演還需要我們的服裝設計部門專門性的為大家設計，要求量身定做。 在柔術軟功訓練過程當中比較重要的就是下腰訓練，下腰訓練要求在腰部動作的基礎上面在站立的情況下雙手向上進行伸直彎曲，頭部逐步的往上伸直，頭往上方的方向觀看，手的背部面朝下，此時上身向后進行彎曲，然后用手和腳步支撐著我們的身體。柔術下腰訓練至關重要，站立下腰的時候手抓住膝蓋或者大腿讓頭部穿過臀部底下或者頭部以及肩膀的部位，此時我們的背部就可能會僅僅的貼近臀部。 當然柔術軟功下腰訓練的時候站立下腰的時候用手抓住膝蓋或者大腿部位，當然背部還可以僅僅的貼在臀部上面。當然趴前腰訓練也比較獨特，趴前腰訓練是柔術和雜技表演過程當中比較常見的一種動作，站立下腰后身體盡量向里面進行卷曲彎曲，然后用胸部或者腹部支撐著地面才好。此時腳步可以放在頭前頭中頭部上面，趴在地面上面的時候需要先抬起頭來，然后再向腿的方向壓下去，此時用手拉住小腿并且用身體的力量將腿部和腰部逐步的往前身軀拉直才好 【立刻加入會員】 |
