| 柔術(shù)擁有上百年的歷史。它既是一項(xiàng)運(yùn)動，又是一項(xiàng)雜技表演，是一種藝術(shù)的體現(xiàn)，更是一種視覺美。不管是什么時候的柔術(shù)只要出現(xiàn)在表演中或者是生活中都會給你一種美的視覺，一種文化的傳播，一種精神力量的表現(xiàn)。柔術(shù)需要訓(xùn)練的部分非常多，可以說是整個身體都是訓(xùn)練中的一部分，大到腰的訓(xùn)練。小到腳趾的訓(xùn)練。 柔術(shù)是身體韌帶之間的超常的拉伸，所以又稱之為被動柔術(shù)。其中腰和退是做個更多柔術(shù)動作得區(qū)別的重要部位，所以對腰和腿的力量訓(xùn)練也是非常重要的，但是在柔術(shù)中對背部和手臂的的力量要求是非常高的，因?yàn)檫@個兩個部位的的力量大小決定了柔術(shù)中難動作的可以支撐時間的長短，但是對于腳尖，肩膀和關(guān)節(jié)的的訓(xùn)練是為了讓柔術(shù)表演呈現(xiàn)給觀眾更加的有美感，更加的性感，對于被稱為被動柔術(shù)的柔術(shù)表演訓(xùn)練，演員在訓(xùn)練時是非常痛苦和疼痛的，特別是對于韌性沒有那么好的初學(xué)者來說更是一種煎熬。為了達(dá)到表演時的精益求精，他對各個部位的訓(xùn)練次數(shù)只能用無數(shù)次來計算。 柔術(shù)作為一種藝術(shù)和技術(shù)結(jié)合體，它還需要體現(xiàn)一種文化的追求，不管是從訓(xùn)練部位還是到訓(xùn)練的要求都是對學(xué)員的一種身體和心里的考驗(yàn)，都是一種意志的磨練，但是確是一種精神的滿足的，一種精神文化的寫真，一種被認(rèn)可的自豪。 【立刻加入會員】 |
