| 想要練習(xí)柔術(shù)，可謂并不是一件簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)樵谌嵝g(shù)練習(xí)過(guò)程中，需要承擔(dān)更多的疼痛，之所以要承擔(dān)更多的疼痛，在于的原因在于，柔術(shù)被稱之為超越極限的人體藝術(shù)，盡管柔術(shù)是雜技藝術(shù)項(xiàng)目，但是柔術(shù)的種類較多，而且門派較多，相應(yīng)的民族文化藝術(shù)底蘊(yùn)更深。柔術(shù)興起于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，成熟于隋唐時(shí)期，發(fā)展至今已經(jīng)上千年，柔術(shù)之所以傳承如此長(zhǎng)時(shí)間，主要的原因在于，柔術(shù)有著自身的魅力所在。 而在練習(xí)柔術(shù)時(shí)，是有年齡限定的，通常情況下，柔術(shù)的練習(xí)者，一般是四周歲志六周歲的小孩，并且主要以女孩為主，主要的原因在于，女孩子天生柔韌性更強(qiáng)，因而在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，不良的習(xí)慣能得到矯正，一些不正確的練習(xí)方法，同樣也能得到快速矯正。當(dāng)然，想要練習(xí)好柔術(shù)，基本功至關(guān)重要。而在柔術(shù)練習(xí)時(shí)，相應(yīng)的基本功工作較多，而不同的基本功動(dòng)作，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，相關(guān)注意事項(xiàng)，相應(yīng)的練習(xí)技巧會(huì)有所不同。如何練習(xí)數(shù)劈叉，應(yīng)明確哪些事項(xiàng)，是諸多柔術(shù)練習(xí)者，比較關(guān)心的問(wèn)題所在。 在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，除了可以在課堂上練習(xí)以外，還可以觀看柔之媚柔術(shù)視頻，通過(guò)視頻來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)而達(dá)到提升學(xué)習(xí)效果的目的。在進(jìn)行豎劈叉練習(xí)時(shí)，一定要做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，因?yàn)樨Q劈叉會(huì)有劇烈的疼痛，與此同時(shí)，在練習(xí)時(shí)，一定要緩慢進(jìn)行，不宜操之過(guò)急。 【立刻加入會(huì)員】 |
