| 柔術(shù)它是一種能將人體極限充分展現(xiàn)出來的藝術(shù)形式，能夠充分展現(xiàn)人體的柔弱之美，但是，如果想要達(dá)到較好的姿態(tài)，那就一定要經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，承受巨大的身體疼痛。除此之外，還應(yīng)該掌握相應(yīng)的技巧，柔術(shù)amateur18提醒每一個(gè)練習(xí)者，以下幾個(gè)方面是必須要注意的： 1，在進(jìn)行這種練習(xí)的時(shí)候，先要從道服柔術(shù)開始練習(xí)。即使是有一些練習(xí)者在穿上這種道服的時(shí)候，會(huì)有一絲不自在，甚至是不適應(yīng)，但是也應(yīng)該嚴(yán)格堅(jiān)持這一點(diǎn)。 2，在進(jìn)行這種訓(xùn)練的時(shí)候，找到一位好的老師是關(guān)鍵，而且在練習(xí)這種柔術(shù)之前，必須要定一個(gè)明確的目標(biāo)，要能夠在體重方面做好嚴(yán)格的管理，并且在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的訓(xùn)練。 3，對于我們新手來說，在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，必須要有相應(yīng)的信念，并且能夠嚴(yán)格按照相應(yīng)的技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，而且還必須有足夠的耐心，能夠一直保持堅(jiān)持下去的信念。 4，在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，還需要進(jìn)行一定有用的溝通，與其他訓(xùn)練者就某些技術(shù)方面的問題進(jìn)行交流，在進(jìn)行交流的過程中，往往可以讓自己得到提升，特別是向那些段位比較高的人進(jìn)行請教。 5，在這種訓(xùn)練練習(xí)的過程中，若想達(dá)到更高的地步，每天都要堅(jiān)持練習(xí)，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈的努力練習(xí)，才能讓自己在各方面技能得到不一樣的成效。須要 【立刻加入會(huì)員】 |
