| 看到網(wǎng)上別人上傳的柔術(shù)軟功一字馬，有很多人也想來(lái)進(jìn)行練習(xí)。那么怎樣才能練好呢？首先就需要有正確的練習(xí)方法。無(wú)論是什么也都需要有相應(yīng)的方法和技術(shù)。如果是自己盲目的訓(xùn)練，不但沒(méi)有效果，而且還會(huì)傷到自己。也許自己身邊并沒(méi)有專業(yè)性的人士，但是可以通過(guò)網(wǎng)上的視頻來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)本身就是各種信息集會(huì)的地方，網(wǎng)上也有很多這種體操訓(xùn)練的方法。 當(dāng)然，這也需要讓人有一定毅力，因?yàn)樗坏且环N體操，同時(shí)也是一種功夫，只要是功夫，也就沒(méi)有一朝而成的道理。而這也就需要讓訓(xùn)練者有一定的毅力。也許每天不需要讓用戶有更多的時(shí)間投入，只需要有半個(gè)小時(shí)的投入時(shí)間也就可以了，但是需要讓自己長(zhǎng)期的堅(jiān)持，如果只是單純的一字馬，也就只有個(gè)把月的時(shí)候，但是想要練習(xí)柔術(shù)中的其他功夫，也就需要更多的時(shí)間，所以想要練好，毅力是必然的。 當(dāng)然，也需要在指導(dǎo)視頻上來(lái)進(jìn)行注意，既然想要使用視頻作為自己的老師，也就需要對(duì)視頻進(jìn)行選擇，因?yàn)榫W(wǎng)上的這種視頻有很多，不同的視頻也會(huì)有它的訓(xùn)練方法不一樣，有些在方法上本身就有一定的錯(cuò)誤，也有一些是不適合一類人群。而在這樣的情況下，就需要選擇正規(guī)的教學(xué)視頻，也有一些視頻正是因?yàn)闆](méi)有正規(guī)性，一者是難讓用戶訓(xùn)練之時(shí)有一個(gè)很好的心情，而且最后的結(jié)果也難如人意，最為重要的是有些還會(huì)傷及自身。 【立刻加入會(huì)員】 |
