| 柔術表演是一項類似舞蹈卻又不是舞蹈的表演，它可能更像是某種雜技，因為它的高難度，以及呈現出來的表演效果都令人嘆為觀止。表演者的身體柔軟度十分高，可以突破我們對人體柔韌度的想象做到許多常人難以做到的極限動作。網絡上關于被動柔術痛苦訓練視頻很多，一般都分為哪些內容呢？ 1、初學者年少孩子的訓練 想要達到身體的極限柔軟不從娃娃抓起是不可能的，幾乎沒有成功的柔術表演者是成年后才開始訓練的。因此網絡視頻中不少是小朋友們的訓練內容。他們多是初學者，被老師和教練每天訓練十分艱苦。然而每一位成功的表演家都曾經是他們中的一員，和學習戲曲一樣，功夫不到家表演就不會到位。 2、被動柔術訓練 為什么叫做被動柔術痛苦訓練視頻呢，因為人體韌帶和肌肉的柔軟度是要通過一次次地接觸極限、突破極限才能越來越往前進步，而這個過程最好、最快的辦法就是被動地被壓筋撐腿，依靠自身意志去觸碰是很困難的，當然這個過程是非常痛苦的。 3、表演者的被動訓練 人體有生長性，恢復性，適應性，因此造就柔術表演。但是如果放松了訓練人體就會因為自我恢復性而倒退，筋骨也就不再柔軟。所以哪怕是已經成為合格柔術表演者的人也需要不斷地訓練以保持身體的柔韌度。 被動柔術痛苦訓練視頻是一個藝術成功背后的縮影，是我們所有黎明前的黑暗，人類想要突破極限就要對自己殘酷施壓，不論在哪個領域都是這樣。高要求才能獲得高標準的成就，也就是因為這樣人類才能走在世界生物的頂尖。 【立刻加入會員】 |
