| 雖然這二者是完全不一樣的東西，但是有些人卻還是會混淆，因為它們從某種程度上來說，是有“共性”的，比如它們都可以塑型，柔術壓腿等動作瑜伽里也有類似作用的，瑜伽也有難度較高比較完成的動作…那么到底它們區(qū)別在哪里呢？ 一、練習目的不同 瑜伽和柔術軟功的“形似”，導致了很多人無法輕易分辨出什么是瑜伽，什么又是柔術軟功。但實際上，只要稍微深入了解了，就會知道他們的差別其實是很明顯的。練習瑜伽的人多用瑜伽來調節(jié)身心，而柔術軟功多用于表演，不過隨著人們對柔術軟功認識的加深，不少人學習柔術都是因為感興趣使然。 二、作用效果不同 瑜伽和柔術都可以塑型，改變身體柔韌性，女性長久堅持地練習下來，會很明顯地提升自身氣質。但是顯然柔術軟功要更加性感，瑜伽講究凝神靜氣、心神合一，而柔術軟功則主要在于“形”，改善身體柔韌度的程度更大，在很多的表演視頻中，里面的柔術演員都可以將身體凹成不可思議的動人弧度。從這方面，瑜伽就顯得“保守”許多，就比如柔術壓腿，和瑜伽的“壓腿”來說，就完全不是一個程度水平的。 舉個例子，就是練習瑜伽壓腿只需要多壓壓筋就會比較容易掌握，而柔術壓腿卻需要不可思議的身體軟度才能完成，練習柔術往往要從小開始。 【立刻加入會員】 |
