| 柔術(shù)起源于中國(guó)，是在我國(guó)隋唐年間就被發(fā)現(xiàn)的一個(gè)技術(shù)，最早是用在戰(zhàn)爭(zhēng)中，但是現(xiàn)在多是用在雜技方面，柔術(shù)后來被傳播到日本和巴西，所以柔術(shù)也就被展現(xiàn)的難度越來越高，比如柔術(shù)三折，那么，柔術(shù)三折什么感受呢？一起來了解一下。 柔術(shù)三折什么感受就要看柔術(shù)三折練習(xí)到什么程度了，柔術(shù)三折是人體腰部的一個(gè)極限，三折主要是通過臉趴在地上，腰部彎折，這個(gè)時(shí)候大腿小腿還有腰部呈現(xiàn)的就是一個(gè)三角形的狀態(tài)，也就被稱為了三折。 柔術(shù)三折在練習(xí)的時(shí)候可以說用一個(gè)字來形容，就是疼，每一次早晚的進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的要點(diǎn)就是要找到自己身體的疼痛點(diǎn)，不疼就代表沒有進(jìn)行練習(xí)，尤其是腰部疼的點(diǎn)是很難找的，所以也要使用相關(guān)的技巧來進(jìn)行練習(xí)，這也就是我常說的柔術(shù)三折什么感受。 柔術(shù)三折最主要要用的就是腰部的力量，腰部的柔軟度決定了三折的具體極限在哪里，三折之后對(duì)于腰部一定要進(jìn)行很好的保養(yǎng)和防護(hù)，在進(jìn)行了專業(yè)方式的放松之后，要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)的練習(xí)，具體要說柔術(shù)三折什么感受，可以說是疼完之后比較空的，所以要將身體保護(hù)好。 總而言之，柔術(shù)三折什么感受，也是要根據(jù)身體的相關(guān)素質(zhì)和條件來決定的，身體狀態(tài)比較硬的話，三折之后肯定是要放松時(shí)間比較長(zhǎng)的。 【立刻加入會(huì)員】 |
