要想練習柔術首先得有一些舞蹈的基本功，做柔術動作的同時也能夠上臺表演，柔術練習每天是非常辛苦的，每天都會疼，全身上下都會疼，而被動柔術訓練是非常辛苦的，最常見到的就是直桿、柜子、鏡子和墻壁，全身的每一塊肌肉和組織都相當于是重新塑造。 被動柔術離不開壓腿，被動訓練和舞蹈的壓腿是有很多區別的，因為他必須要嘗試韌帶撕裂的感覺，可以說訓練就是自己找痛苦，全身的傷痕、淤青甚至于骨折，對于柔術訓練說幾乎是家常便飯。 很多被動柔術訓練者被綁在最大限度的柔韌姿勢里面可能有20分鐘，開始痛的想嘔吐，最后堅持在極限中堅持，最終松綁的時候面色蒼白，幾乎快要暈死過去，但是為了柔術取得進步每次都迫不及待的讓教練將自己的姿勢壓到最低。 被動柔術訓練其實和舞臺表演是有很大差別的，不是表演臉龐也不是奢侈的衣著，而是在訓練房里經常看到的流血、流淚、喘氣的臉和依然堅持訓練的目光，顧及不了身體的淤青和骨折，下一次的就是更加痛苦的訓練。 現在有很多熱愛柔術的表演者選擇了柔術表演這樣的道路，但是在被動柔術訓練過程中是非常痛苦的，很多人就是因為堅持不了這其中的心酸而中途放棄，但也有一部分人獲得了舞臺的掌聲。 【立刻加入會員】 |
