| 在柔術練習中，有很多經典的動作，其中柔術對折是每一個柔術練習者必須學的動作之一。然而有很多的練習者表示自己的柔術對折動作總是做不到位，為什么會出現這樣的問題呢？ 一、在家沒有學習 有些柔術練習者，她們只是在課堂上進行學習，在課堂上進行練習，每周會上3到4節的柔術課，有的每周只上一兩次，這樣一來，她們在課堂上學的都是柔術的技巧，而沒有太多的時間在課堂上進行練習，這就需要柔術練習者在家里進行練習。然而有的人比較懶，在家從來不練習。其實在家練習也不一定非要做在柔術的墊子上一板一眼的練習，可以在家看一些柔術文章，或者是一些視頻，從文章和視頻中學習柔術的方法，然后再加稍做練習就可以。 二、沒有做筆記 有些人在進行柔術學習的過程中，她們比較懶，總認為自己有一個聰明的腦袋，所以不愿意動筆去做筆記。很多時候做柔術筆記是非常必要的，俗話說好腦子不如爛筆頭，柔術筆記不僅可以反映訓練情況，而且還有利于在今后回憶以前訓練中的問題。如果你想加速柔術的水平提升，如果你想將柔術對折這樣的經典動作做到位，在柔術練習的過程中，一定要做好筆記。 以上就是小編與大家分享的，為什么柔術對折動作做不到位的原因，很多的適合其實不是你太笨，而是你太懶。 【立刻加入會員】 |
