| 柔術想必大家并不陌生，尤其是對于一些舞者來說，在學習舞蹈之前，首先會學習一些柔術的一些基本功。柔術三折可以說是柔術的最高境界了，需要發揮人的最大極限才能夠練就這項技能，所以對于一些新手來說也是望塵莫及的，我們經常會在互聯網上看到很多舞者，能夠很親民地練就柔術三折，這是由于這些舞者從小具有很扎實的基本功，而且對柔術也比較感興趣。很多人們也比較關注柔術到底屬于雜技類型還是屬于舞蹈類型呢？其實準確的來講，柳樹屬于雜技的范疇，但是與不同的雜技有著本質上的區別，柔術為人們呈現出來的一種靜態的美感，也是很多雜技所無法達到的一種境界和高度，所以我們在這方面一定要有所區分。 柔術三折的難度之大也是可想而知的。所以對于一些新手來說，如果不具備舞蹈功底的話，盡量不要輕易的練習，否則的話很容易會拉傷肌肉或者拉傷韌帶的，這樣也是得不償失的。那么想要練就柔術，還需要對柔術感興趣，現在互聯網上有很多關于柔術的一些圖片或者一些視頻，如果有必要的話，我們可以學習一下。想要練成柔術，還需要每天堅持練一些基本動作，比如每天要堅持的壓腿，通過壓腿可以完成豎叉180度的動作。除此之外還要壓旁腿。通過堅持練習，也許就能夠達到柔術的最高境界了。 柔術三折也可以說是一種專業的動作，如果是新手的話，也盡量不要輕易的模仿。做成任何事情都不是一蹴而就的，尤其是練習柔術這項技能，需要多年的童子功，而且也會要求舞者身體一定要輕盈，動作一定要嫻熟，這樣才能夠發揮人的最大極限，為人們呈現出不一樣的動態美感。對于一些柔術高手來說也是需要有人來進行協助的，一個人也是很難完成各項動作的，所以我們在這方面一定要清楚。在練習柔術之前也要對柔術感興趣，俗話說興趣是最好的老師。 【立刻加入會員】 |
