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女人一字馬有什么好處？原來(lái)這么多！

說(shuō)到一字馬，大家都比較熟悉吧，它是讓很多人羨慕的動(dòng)作，因此，現(xiàn)在很多女生從小就開(kāi)始練習(xí)一字馬，對(duì)于一字馬來(lái)說(shuō)，主要是利用了肌肉的可延伸性，越..【更多...】

一字馬練習(xí)的好處有哪些？

一字馬是一項(xiàng)比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，并且很多女性都是非常喜歡的。目前在很多視頻軟件上，大部分女主播通過(guò)一字馬也可以吸引更多粉絲的注意，從而賺取額外的..【更多...】

練習(xí)柔術(shù)雙腿繞頭需要付出精力、心力和苦力

柔術(shù)在我國(guó)也有著非常深遠(yuǎn)的影響，據(jù)悉，在新中國(guó)剛剛成立時(shí)，周恩來(lái)總理就將其命名為“雜技柔術(shù)”，也就是說(shuō)，這門(mén)技術(shù)就像是我國(guó)的戲劇藝術(shù)一樣，有..【更多...】

歐美柔術(shù)精品都有哪些

柔術(shù)，在中國(guó)數(shù)千年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期便已出現(xiàn)，成熟于隋唐時(shí)代，曾作為宮廷表演項(xiàng)目，同盛唐一同輝煌了數(shù)百年。雖源于中國(guó)，但將柔術(shù)發(fā)揚(yáng)光大的并非中..【更多...】

柔術(shù)有著長(zhǎng)久歷史的文化底蘊(yùn) 不可被遺忘

隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在許多的事物都開(kāi)始網(wǎng)絡(luò)化了，如買(mǎi)東西，公司也會(huì)開(kāi)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等的現(xiàn)象，現(xiàn)在柔術(shù)也有了<strong>柔術(shù)網(wǎng)站</strong>，這些網(wǎng)站可以使得..【更多...】

柔體藝術(shù)如何鍛煉身體部位

要想達(dá)到<strong>柔體藝術(shù)</strong>的柔韌性，一定要注意的就是身體各個(gè)不同部位的針對(duì)性練習(xí)，很多柔體藝術(shù)表演者之所以能夠有不同的表演途徑，主要原..【更多...】

雙人俄羅斯柔術(shù)的特性有哪些

柔術(shù)是一種挑戰(zhàn)身體極限的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體各方面的要求比較高，雙人俄羅斯柔術(shù)是柔術(shù)當(dāng)中的一個(gè)分支，雙人俄羅斯柔術(shù)最大的要領(lǐng)就是要求兩個(gè)人在配合上..【更多...】

柔之媚精品視頻的柔術(shù)三折多長(zhǎng)時(shí)間才可以練成

想要真正練好柔術(shù)，有一個(gè)是必不可少的，那就是柔術(shù)三折。可是，真正的練過(guò)柔術(shù)的人都知道，想要練好柔術(shù)三折那不是一天兩天才可以練成的，而許多人也..【更多...】

美女柔術(shù)表演必知的注意事項(xiàng)

很多練習(xí)舞蹈或者體操的人，基本上都會(huì)柔術(shù)，因?yàn)閷?duì)于很多動(dòng)作來(lái)說(shuō)，都是想通的，但是前提是，不管學(xué)習(xí)什么，都是做好基本功，如果基本功聯(lián)系不好，就..【更多...】

2019.10-15日?qǐng)D片會(huì)員區(qū)flexmania專(zhuān)區(qū)已更新

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